こんにちは!
リハビリ🦴頑張っているぴょんぴょんです!🐰
今月中に資格受験の予定があるので、今回は受験勉強について話したいと思います。
目標を細かく区切る📆
大きな目標を達成するために、目標を細かく区切ることも必要です!
特に大きな資格試験を受験する場合、各セクションやテーマごとに目標を設定します。
それを更に週単位や日単位に分解し、計画を立てましょう。
日常の隙間時間を利用する⏱️
社会人になったら、勉強時間の確保も難しくなりました。
通勤中や昼休み、待ち時間などを活用しましょう!
スマホ📱やタブレットを使って、オンラインコースを受講したり、資格試験対策の問題集を解いたりすることができます。
オンラインコースの一例として、以下の記事が参考になると思います!
朝型OR夜型人間🌓
自分の生活リズムに合わせて、最も集中できる時間を見つけることが重要です。
朝型人間は、朝早く目覚めて早い時間に活動することが得意であり、
夜型人間は夜遅くまで活動し、朝はあまり得意ではありません。
ちなみに私はググ🐹と同じく夜型です。
資格勉強の時間配分については、
朝型だと、朝に早く目覚め、出社の前でも勉強できます。
私のような夜型だと、朝は起きるのが苦手で、夜更かして勉強することがよくあります。
ご褒美時間🍨
リフレッシュとリラックスの時間も大切です!
適切な休息とご褒美を自分に与えることで、モチベーションを保つことができます。
小さい目標を達成した時でも、自分にご褒美をあげましょう。
例えば私の場合、2時間連続勉強したら、30分くらい編み物します!🧶
(🤭ハマらないように気をつけてください!)
他にも、週末のお出かけ、映画鑑賞など、リラックスするためのご褒美時間を確保しましょう。
豚足と言われないように頑張ります。
🐰