こんにちは！長谷川です！
花粉症の症状がきつ過ぎて遂にデスク専用のティッシュを箱買いしました…
マスクとティッシュは肌身離さず…
さて、今回のテーマは“息抜き”です。
仕事に従事する際、スイッチをしっかり切り替える為にもリフレッシュの時間は大切だと、筆者は思います。ということで、本記事では筆者が行っている息抜きについてご紹介したいと思います。
息抜きについて
それでは、早速ですが主な３つを紹介していきます。
息抜きその①：ボードゲーム部などのクラブ活動
その①はクラブ活動です！
業務時間外では、定期的にクラブ活動が行われています。クラブ活動では、普段関わる事が少ない他事業部の先輩や同期と関わることが出来ます！ボードゲーム部ではゲーム、SI読書会では好きな作品を通して、社員の方々と仲良くなれるので是非参加してみると良いと思います！
息抜きその②：旅行
その②は旅行です！
旅行で非日常な環境に身を置くことで日常のストレスが発散され、一層仕事に取り組めると思っています。ITSを活用するとかなりお安い価格で様々な地域の施設を利用出来るので最高です！ITSについては以下の記事をご覧ください。
筆者は３ヶ月に一度のペースでITSの施設を利用しています。
丁度先週、同期３人とITSと提携している施設に宿泊し、日光の観光に行ってきました！
いや～自然っていいですね！花粉があること以外は
息抜きその③：飲み会
その③は飲み会です！（これは人それぞれ好みがあるかもしれませんが…）
実は筆者はあまりお酒が得意ではありません。ですが、飲みの場でのコミュニケーションはとても好きなので、筆者の中ではリフレッシュになっています！飲み会は同期と計画したり、クラブ活動の後に行われたり、プロジェクトメンバーが集まって～など様々な機会があります！
終わりに
以上、筆者の息抜きについてでした。こうして挙げてみると筆者の息抜きは交流ベースですね…
どのような息抜きをするかは人それぞれですが、休むときはしっかり休み、集中して業務に取り組めるといいですね！
仕事はメリハリが大事！！
